Massage Ayurvédique

Ce massage tiens son nom de l’ayurveda, qui est une médecine traditionnelle indienne au même titre que le yoga ou la méditation.

Je recommande particulièrement ce soin aux personnes insomniaques ou aux personnes très stressées qui éprouvent le besoin de se recentrer.

Son déroulement

Vous serez massé, des pieds à la pointe des cheveux, avec des effleurages, des pressions et des étirements mais aussi des mouvements plus toniques comme des percutions et des frictions pour allier à la fois détente et énergie.

Ses bienfaits

Aide au bon fonctionnement des organes respiratoires et digestifs
Chasse les tensions nerveuses
Rétablit la circulation sanguine
Détoxifie et tonifie
Lutte contre le stress et l’anxiété
Apporte joie, calme et clarté mentale
Facilite le sommeil